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干桑椹的功效与作用？
补充说明：干桑椹的功效与作用？
2019-07-13 11:06
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精选回答(2)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
干桑椹的功效与作用通常为减缓衰老、美容养颜、加速消化和防止贫血等。
1、减缓衰老，干桑葚富含维生素A、胡萝卜素和一些天然花青素，这些物质具有超强的抗氧化能力，可以防止人体内的氧化反应，也可以清除体内的自由基，可以有效防止人体内的氧化反应。2、美容养颜，干桑椹具有补益气血的功效，使人体皮肤保持红润的状态。而且其所含的花青素及维他命等营养，在被人体吸收后，还能滋养细嫩的肌肤，增强皮肤弹性，减少皱纹产生。干桑椹中所含的花青素在被皮肤细胞吸收后，可增强皮肤的抗炎、抗病毒能力，可预防青春痘、痤疮的出现，使人体皮肤保持光滑、细嫩的健康状态。3、加速消化，有些人食用干桑椹后能吸收丰富的果酸，这种物质可以加速人体内的脂肪分解和代谢，还可以促进肠胃中的消化液分泌，不仅可以增强人体的肠胃消化功能，也能促进人体对食物中有效营养的吸收，经常吃可以改善肠胃消化功能。4、防止贫血，干桑椹具有补血功效，对身体有很好的保健作用，可以促进人体内血红细胞生长，防止白细胞减少，同时还含有某些有效成分，可以促进人体造血干细胞再生，增强人体造血功能，平时常吃干桑椹可以预防贫血，还可以降低高血压、高血脂、神经衰弱等多种疾病的发病率。
建议在食用干桑椹时不和凉性食物或药材一起食用，避免身体承受不住副作用，如苦瓜、莲藕、绿豆和虾蟹等。糖尿病患者要禁止食用，因为干桑椹含淀粉和糖量过多。
2022-06-28 14:50
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
预防慢性病症，桑葚干作为一种水果干果，含糖、糅酸、苹果酸及维生素B1、B2，C和胡萝卜素，也含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用。桑葚中除含有大量人体所需要的维生素等营养物质外，还含有乌发素，可以使头发变得乌黑亮泽。
2019-07-13 11:36
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常吃桑葚干有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等慢性病症。尤其夏天食用桑葚干，不仅可补充体力，对提高性生活质量也有所帮助。取适量的桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制，待桑葚颜色慢慢泡出来后即可饮用。
2019-07-13 11:55
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。 脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
