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怎样提高卵巢功能?

发病时间:不清楚

怎样提高卵巢功能?

补充说明:怎样提高卵巢功能?

a******W 2019-07-13 02:21

卵巢功能 月经 色斑 失眠 卵巢 维生素 胆固醇高 咖啡

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

要想提高卵巢功能,首先一定要做到饮食合理,保持每天摄入的食物要营养均衡,可以多吃一些维生素含量比较高,或者是蛋白质含量比较高的食物,一定不要吃一些太过于油腻,或者是含有胆固醇高的食物。同时一定要保持良好的心情,心理上一定不要有一些障碍,不要喝一些咖啡和碳酸饮料。

2019-07-13 03:13

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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