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怎样提高受孕成功率？
补充说明：怎样提高受孕成功率？
a******W 2019-07-13 02:21
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
可以通过平时多做一些体育锻炼来提高精子的质量，同时可以选择在排卵期同房，能够有效的提高受孕的成功率，同时要放松心态。精神上避免过于的紧张，不要给自己太大的压力，紧张的情绪也有可能会影响受精卵的着床，注意营养的摄入量，合理搭配饮食。
2019-07-13 03:06
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
