首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 最近老是多梦?

精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

夜里多梦的症状应该是跟心理压力大有直接的关系。工作压力和生活压力比较大,长时间的不能进行缓解,这样就会容易在夜里经常做梦。另外神经衰弱之后,做梦的症状也会比较多的发生。应该使用一些安神的食物来进行改善,比如大枣等。平常生活中要注意释放自己多余的压力。

2019-07-13 02:34

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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