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紫菜孕妇能吃吗？
补充说明：紫菜孕妇能吃吗？
a******W 2019-07-12 23:39
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
妇女在怀孕期间适当吃一些紫菜，可以提高她们的免疫力，也可以起到防癌、抗癌、辅助降血糖的作用，紫菜的碘含量很高，但也有利于宝宝大脑的发育，但无论吃得多好都不必。每天要多吃，适当多吃一些，孕期孕妇要保持心情放松，情绪稳定，注意适当休息。不要过度体力劳动。这也有利于孕妇自身的健康。怀孕期间，孕妇应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
2019-07-12 23:59
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