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坐月子睡不着对以后有什么影响?

发病时间:不清楚

坐月子睡不着对以后有什么影响?

补充说明:坐月子睡不着对以后有什么影响?

2019-07-12 22:51

坐月子 睡不着 总是睡不着 产妇 睡眠不好 睡眠状态 疲劳

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精选回答(1)

刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

提问

产妇在坐月子,睡眠不好,是很容易导致身体伤口不好恢复的,也可以导致奶水不好,刚生完孩子身体比较虚弱,建议产妇应该有一个良好的睡眠状态,晚上也可以稍微的烫烫脚,最好通过按摩来调理一下自己的情绪,从而能够达到一个很好的睡眠状态,注意情绪一定要稳定,不要过度的疲劳。

2019-07-12 23:14

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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