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晚上不能吃苹果?
补充说明:晚上不能吃苹果?
a******W 2019-07-12 22:19
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医生回答(1)
对于肠胃功能差的人来说,晚上吃苹果不利于消化。因为胃肠功能差的人在睡眠时会减慢胃肠蠕动,增加食物在胃中的残留时间,食物发酵,泛酸,流口水等。它还会增加胃肠道和肝脏的负担,增加胃酸的分泌,这将导致消化系统疾病很长一段时间。吃苹果有益健康。如果你早上吃,维生素补充剂效果最好。
2019-07-12 22:51
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠而发生疼痛。