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气短怎么治?
补充说明:气短怎么治?
a******W 2019-07-12 22:07
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医生回答(1)
气短,一般为气血不足,如傍晚和午后,这是阴阳交界处的时候,晚上,阳开始上升,阴气开始下降,中午它属于阳和阴的衰落。"中医认为,要注意睡眠,特别是当睡眠可以健康而长久的时候,这种情况必须远离毒品,规律饮食,守法生活,以保证充足的睡眠,改善睡眠质量,健康和自然会随之而来。你可以使用调节呼吸的方法,也就是呼吸呕吐。帮助你提高睡眠质量,让你快速入睡。
2019-07-12 22:40
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