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火麻仁可以长期服用吗？
补充说明：火麻仁可以长期服用吗？
a******W 2019-07-12 21:59
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
火麻仁主要用于肠胃便秘，可以促进排便。然而，它不应该持续很长时间，当它改善时应该停止。便秘是肠功能障碍的一种表现。吃容易内热过多的食物也会导致大便干燥，而慢性便秘则容易引发痔疮。应该注意多吃膳食纤维，多喝水来润滑肠道。饮食应该清淡，易于消化，避免辛辣刺激。
2019-07-12 22:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
