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怎么预防腰椎病?
补充说明:怎么预防腰椎病?
2021-07-12 11:29
腰椎病 腰椎 韧带 肌肉 脊柱
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。
提问
腰椎病一般是由于不良的坐姿或者是过度的,将重力作用,到腰椎是腰部的韧带或肌肉,或者是脊柱收到到损伤。导致腰部不能受更多的重力以至于严重时,腰椎会发生变形,一位腰间盘会突出等一些症状,所以需要平时要保持一个良好的坐姿长时间的工作下,需要锻炼提高腰部的核心力量。
2022-09-26 22:03
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