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肌肉痉挛性疼痛怎么治?

发病时间:不清楚

肌肉痉挛性疼痛怎么治?

补充说明:肌肉痉挛性疼痛怎么治?

2019-07-12 08:29

肌肉痉挛性疼痛 肌肉 针灸 痉挛 疼痛 电解质紊乱

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精选回答(2)

周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:老年病医学 脑神经病

提问

肌肉痉挛性疼痛一般通过冰敷或按摩等方法治疗。
1、冰敷:肌肉痉挛性疼痛可能由不协调的肌肉收缩等引起,此外还与身体活动期间出汗过多有关,导致体内电解质流失,从而导致肌肉痉挛性疼痛。冰敷可以用来缓解肌肉痉挛性疼痛,减少肌肉扩张,让肌肉休息。2、按摩:肌肉痉挛性疼痛发生时可以按摩局部,将痉挛的肌肉调整到放松状态,然后缓慢拉伸痉挛的肌肉。
肌肉痉挛性疼痛在恢复期间,应减少运动量,以避免运动期间局部疼痛症状加重。同时应及时补充体内水分,这也有助于疾病恢复,避免电解质紊乱现象的加重。

2022-07-20 11:35

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

膝关节受凉等原因造成的局部肌肉的挛缩而引起的可能性较大。建议平日建议保证充足的休息,避免长时间站立,不要走路过多,避免膝关节受凉,注意膝关节的保暖,给予膝关节处进行热敷,理疗,烤电,针灸。如症状持续建议及时就诊治疗。建议保证充足的休息,避免太劳累,一定要注意饮食,尽量远离辛辣刺激,饮食尽量清淡为主。

2019-07-12 08:53

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疾病百科

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肌肉痉挛性疼痛

肌肉痉挛疼痛是由于肌肉痉挛所引起的疼痛,肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌,其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。

  • 症状起因:1.体育活动中大量排汗使体内电解质丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与肌肉神经的兴奋性有关,当丢失过多时肌肉兴奋性增高,肌肉易发生痉挛。这种情况多见于天气炎热或进行长时间剧烈活动时。2.运动时,由于肌肉快速的连续收缩,放松的时间太短,导致肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏,从而发生肌肉痉挛。3.在寒冷的环境中若未做准备活动或准备活动不充分就进行体育活动,肌肉会受到寒冷的刺激而引起肌肉痉挛。4.局部肌肉疲劳或有微细损伤时,也可引起肌肉痉挛。肌肉发生痉挛时,局部肌肉坚硬或隆起,剧烈疼痛,且一时不易缓解。

  • 可能疾病:低渗性脱水  蝎子螫伤  嗜酸性粒细胞增多-肌痛综合征  糖原贮积病Ⅴ型  血友病  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:外科

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