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运动后肌肉跳动的原因?
补充说明：运动后肌肉跳动的原因?
2019-07-12 08:13
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精选回答(2)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
运动后肌肉跳动的原因有运动量过大、运动损伤。
运动后肌肉跳动的原因如下：1、运动量过大：如果患者是由于运动量较大，导致肌肉的耗氧、耗能量过大而出现的肌肉疲劳，引起肌肉跳动、疲乏等症状。2、运动损伤：如果是运动后出现肌肉跳动，并且伴随有颈或腰的疼痛，肌肉的跳动短时间之内无法改善，可能是由于运动姿势不当，运动损伤等造成了颈、腰椎疾病，损伤了脊髓前角运动细胞而引起的肌束震颤，需要及时到医院神经内科就医，进行相关的检查。
需要避免情绪过度紧张，同时要避免身体过度运动，减少长跑或者登山运动，需要适当的休息，避免身体过度劳累。
2022-07-17 11:57
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
运动后，肌纤维收缩的原因也不要做剧烈运动，运动前要适当做好准备工作。因为在运动的过程中，呼吸加快，又是腹式呼吸，所以腹部是运动的，当你一旦停下来，你的腹部肌肉由于惯性还会处于运动的状态。此外运动后腹部震颤可能是肠蠕动加强的表现。这种现象对身体没什么大碍的。
2019-07-12 08:53
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良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。
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平肝熄风，清热安神。用于治疗肝阳上亢型高血压等所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。
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