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肚子上肉特别软属于水肿性肥胖吗?
补充说明:肚子上肉特别软属于水肿性肥胖吗?
2019-07-12 04:59
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用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖。肚子上肉特别软也属于水肿性肥胖,一般这类人有长期服用药物的习惯,易口渴,喝水较多,喜好重口。建议养成良好的生活习惯,包括平时尽量不要穿过紧的衣物,避免长时间穿高跟鞋,生活要有规律不要过度劳累,不要久坐或久站,绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,多喝绿茶,“绝不能”喝冰冷的饮料,不要吃糖,多吃蔬菜和水果,坚持有氧运动例如散步,骑自行车,慢跑,游泳,打太极拳等等。
2019-07-12 05:10
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