发病时间：不清楚
经常熬夜记忆力下降吗
补充说明：经常熬夜记忆力下降吗
2019-07-12 04:35
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
经常熬夜一般不会引起记忆力下降，但熬夜会对身体造成一定的影响，会导致患者出现精神不振、注意力不集中、抵抗力下降等情况。
1、精神不振
由于患者在熬夜的过程中，身体会出现疲劳的情况，进而会导致患者出现精神不振的情况，在临床上可以表现为记忆力下降、精神恍惚等症状。建议患者需要注意休息，避免熬夜，同时还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解精神不振的情况。
2、注意力不集中
由于患者在熬夜的过程中，身体会处于疲劳的状态，在这种情况下就会导致患者出现注意力不集中、记忆力下降等症状。建议患者需要注意劳逸结合，避免长时间熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行户外运动，如打羽毛球、跑步等，有助于缓解精神不振的情况。
3、抵抗力下降
患者在熬夜的过程中，身体的各个器官都会有所损伤，在这种情况下就会导致身体的抵抗力下降，从而会引起患者出现容易感染的情况，在临床上可以表现为记忆力下降、身体乏力等症状。建议患者需要注意加强休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用调节神经的药物进行治疗，如甲钴胺、谷维素等。
除此之外，经常熬夜也可能会导致患者出现血压升高、心律失常等危害。因此，建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间，以免对身体造成损伤。
2023-07-27 04:36
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
经常熬夜记忆力下降，19岁男性感觉脑子一片空白记忆力差什么都想不起来也记不住东西，如果最近突然出现这种情况考虑存在过大压力负面情绪引起神经衰弱，建议调整情绪状态如有压力大、焦虑、恐惧等要找专业心理咨询师进行疏导解开心结、去除压力后记忆力会好转的。
2019-07-12 04:54
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点：1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
常见检查： 职业病检查项目
就诊科室：神经、心理
