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灵芝孢子粉会改善便秘吗？
补充说明：灵芝孢子粉会改善便秘吗？
2021-07-12 04:16
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
灵芝孢子粉能够改善便秘，身体出现便秘的现象，有可能是喝水过少引起的，也可能与不良的饮食习惯有关。平时可以经常喝一些蜂蜜水，尤其是在空腹的情况下有通便的作用，同时还要加强个人的局部卫生，每天晚上坚持温水坐浴，以免出现细菌感染。
2022-09-16 11:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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