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孕前需要补充什么？
补充说明：孕前需要补充什么？
2021-07-12 03:42
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王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：妇科内分泌及妇科肿瘤
提问
孕前要补充含维生素的瓜果蔬菜，要多吃富含蛋白质的食物及粗粮，饮食多样化对孕妇和胎儿的综合发育有很大好处 。同时男女双方都不能吸烟，不能饮酒。适当的锻炼身体，增强体质，不熬夜，不过度劳累。以最好的状态迎接宝宝的到来。女性一定要注意补充叶酸，预防胎儿出现神经管畸形的问题。
2022-09-07 19:33
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