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孕妇能喝黑茶吗？
补充说明：孕妇能喝黑茶吗？
2019-07-12 03:21
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般是可以喝黑茶的，但是要注意适量。
黑茶是一种发酵茶，其中含有多种维生素、矿物质等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养，而且黑茶中含有茶多酚，适当饮用可以起到提神醒脑的作用。孕妇适当喝黑茶，一般不会对身体造成影响，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，所以孕妇是可以喝黑茶的。但是黑茶中含有茶多酚，如果喝过多可能会刺激中枢神经系统，容易引起失眠的情况，并且还可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、恶心等不适症状，所以要注意适量。
孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要注意饮食营养均衡，有利于胎儿的生长发育。
2023-01-18 15:20
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