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孕早期可以吃山药吗？
补充说明：孕早期可以吃山药吗？
a******W 2019-07-12 00:44
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精选回答(1)
杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
从山药的营养成分可以看出孕妇也可以服用山药。专家认为怀孕期间吃山对孕妇有很多好处。山药还含有大量的淀粉和维生素、蛋白质、氨基酸，这不仅能引起人体饱腹感，而且缺乏营养。同时，山药还可以帮助孕妇消化吸收，促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。怀孕期间要多补充营养。
2019-07-12 00:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
