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怎样让经血顺畅排出？
补充说明：怎样让经血顺畅排出？
2019-07-11 23:45
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
让经血顺畅排出，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在平时生活中可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、大枣等，能够为身体补充所需要的铁元素，促进血红蛋白的生成，在一定程度上能够帮助经血排出。也可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，能够为身体补充雌激素，促进经血排出。
2、物理治疗
可以通过腹部按摩、推拿等方式进行改善，能够促进身体的血液循环，在一定程度上能够缓解经血不畅的情况。另外，还可以使用热水袋热敷腹部，也可以帮助经血排出。
3、药物治疗
如果症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物进行治疗。
除此之外，也可通过多喝水、注意休息、保持良好的心态等方式进行缓解，若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-18 15:20
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