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灵芝粉和灵芝孢子粉哪个好?
补充说明：灵芝粉和灵芝孢子粉哪个好?
2019-07-11 20:08
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
灵芝孢子粉是从灵芝当中吸取了一些有效的物质，相比起灵芝来，他可能更具有针对性以及易于吸收但是还是要注意，体质是否适合于服用灵芝需要，经过医生的详细诊断，自己可以先尝试着服用一些相关的药物，平日还要注意调整好自己的情绪，做做运动，放松心情，这样也有助于提高睡眠的质量。
2019-07-11 20:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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