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孕妇可以吃杏子吗对胎儿有影响吗
补充说明：孕妇可以吃杏子吗对胎儿有影响吗
2019-07-11 15:50
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇可以吃杏子，一般不会对胎儿有影响。
杏子是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质。在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力和免疫力都会有所下降。适当吃杏子，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，能够有效预防便秘。但杏子属于酸性水果，如果吃太多，可能会导致胃酸分泌过多，出现胃部烧灼感、胃痛等不适症状，还可能会刺激子宫收缩，对胎儿的生长发育产生一定的影响。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响胎儿的生长发育。同时，也可以适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽、打太极等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
2023-07-24 05:38
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
孕妇是可以吃杏子的，但也建议一定少吃。1.因为杏子偏酸，吃多了可能会引起孕妇牙齿不适，或者胃部不适。2.杏子也属于热性食物，一次食用过多可能会导致腹泻，腹胀，引起孕妇腹部不适。孕妇在孕期应该特别注意饮食，任何东西都不宜食用过多，防止引起腹部不适，造成不必要的麻烦。
2019-07-11 16:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
