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初来月经不准怎么调理?

发病时间:不清楚

初来月经不准怎么调理?

补充说明:初来月经不准怎么调理?

2019-07-11 13:27

月经不准 月经 卵巢功能 维生素C

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精选回答(1)

贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲

擅长:妇科炎症,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤,妊娠合并症,危重症的抢救和治疗。

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少女初次来月经不准是正常的情况,因为少女的卵巢功能尚不完善也不是很稳定。一般来说是需要两到三年左右才可能稳定,不要给孩子乱用药物来调理,平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也要补充一些蛋白质和维生素C,少吃一些辛辣刺激的食物,多喝水,适量的运动。

2019-07-11 13:58

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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