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反应性抑郁症的治疗？
补充说明：反应性抑郁症的治疗？
2019-07-11 11:47
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
一般来说，对于这种情况的话，应该坚持锻炼，在日常生活中每天花两个小时左右的时间投入到锻炼，早上起来的时候可以去跑步。每天跑步30分钟到60分钟左右，而且在日常生活当中应该多选择一些户外运动，户外运动对于缓解反应性抑郁症具有很好的作用。
2019-07-11 12:41
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
