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怀孕可以吃猪肺吗?
补充说明:怀孕可以吃猪肺吗?
2019-07-11 07:38
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怀孕一般可以吃猪肺,但是要适量,以免增加胃肠道负担。
猪肺中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质,怀孕期间适当吃猪肺,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。但是猪肺中的胆固醇含量较高,如果吃过多猪肺,可能会导致胆固醇升高,引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病。并且猪肺中的脂肪含量较高,如果吃过多猪肺,可能会导致脂肪堆积在体内,引起肥胖,还可能会导致胃肠道蠕动减慢,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,所以要适量吃猪肺。
怀孕期间要合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的营养。
2023-01-18 15:20
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