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沙棘的作用和功效

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沙棘的作用和功效

补充说明:沙棘的作用和功效

a******W 2023-01-10 14:36

沙棘 肝脏 胆固醇 维生素C 肝细胞 肝损伤 低密度脂蛋白胆固醇 心血管疾病 孕妇

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

沙棘具有抗氧化、促进伤口愈合、保护肝脏、降低胆固醇、调节血脂等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘中富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,能够清除自由基,延缓细胞老化。
2.促进伤口愈合
沙棘中的黄酮类化合物具有抗炎作用,能减少炎症反应,加速伤口愈合。
3.保护肝脏
沙棘所含的多种活性成分对肝细胞有保护作用,可预防酒精性肝损伤。
4.降低胆固醇
沙棘提取物中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,从而降低心血管疾病风险。
5.调节血脂
沙棘中的生物碱和黄酮类化合物可以调节血脂代谢,改善血液循环。
建议在使用沙棘及其制品时,应确保来源可靠,并遵循正确的剂量指导。对于特定人群如孕妇或儿童,应在专业人士指导下使用。

2024-02-17 16:25

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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