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小腿肚疼怎么办
补充说明:小腿肚疼怎么办
a******W 2023-01-10 14:36
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精选回答(1)
小腿肚疼怎么办需要根据引起的原因对症治疗,小腿肚疼可能是过度劳累、缺钙、肌肉拉伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因引起。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累,容易导致小腿肌肉处于紧张的状态,从而出现酸痛的症状。通常不需要特殊治疗,患者要注意休息,避免长时间走路,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足,导致身体缺钙,容易导致肌肉的兴奋性增加,从而出现痉挛、抽搐等症状,也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,同时还可以多吃一些含钙高的食物,比如虾皮、牛奶等。
3、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有做好热身,可能会导致小腿部位的肌肉拉伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷,24小时后进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。必要时,患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病,可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关,患者可能会出现下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状。建议患者可以在医生的指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗,也可以通过射频消融术等方式进行手术治疗。
5、腰椎间盘突出症
该疾病是指腰椎间盘发生退行性改变,可能与长期低头工作、急性外伤等因素有关,患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜,同时患者注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免加重病情。如果患者不适症状加重,建议患者及时就医治疗。
2023-01-10 14:36
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室:外伤
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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彝医:麦枯息火。中医:滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛,局部红肿、心烦、口干,小便黄赤,以及复发性口腔溃疡见以上症状者。