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体寒人怎么调理身体
补充说明：体寒人怎么调理身体
a******W 2023-01-10 14:35
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体寒的人群可以通过艾灸、拔罐疗法、中药调理、生活方式调整等方法来调理身体。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.艾灸
艾灸通过刺激穴位来促进血液循环，调节气血，从而改善体寒症状。适用于体表阳气不足、手脚冰凉等症状的人群。
2.拔罐疗法
拔罐疗法利用负压吸附于人体表面，刺激经络腧穴，起到活血化瘀、祛风散寒的作用，可缓解体寒引起的不适症状。此法适合体内有湿邪积聚所致的肥胖、水肿等病症患者使用。
3.中药调理
中药调理体寒通常需根据个体差异配制方剂，以补益气血、温阳祛寒为目的，如四逆汤中人参、附子合用具有回阳救逆之功效；苓桂术甘汤中的茯苓、白术则能健脾利水。对于存在畏寒怕冷、面色苍白等体寒症状且希望通过中药调养者适宜。
4.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息，有助于提高机体免疫力，辅助改善体寒状态。对于希望改善体质、提升生活质量但不依赖药物干预者有益。
在中医师指导下进行综合调理是关键。同时，应保持均衡饮食，避免过度食用生冷食物，以免加重体寒症状。
2024-04-09 17:54
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
