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怎么样能让咬肌变小
补充说明：怎么样能让咬肌变小
a******W 2023-01-10 14:34
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
想要缩小咬肌可以考虑肉毒素注射、面部吸脂术、咬肌运动控制、饮食纤维增加、夜间磨牙矫正器等方法。如果面部轮廓变化是由于咬肌过度发达引起的，建议咨询专业医生进行个性化治疗。
1.肉毒素注射
肉毒素通过阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱受体，暂时性地使咬肌失去收缩能力，从而达到缩小咬肌的目的。通常在专业医生指导下，将适量肉毒素注射到目标区域。适用于希望快速减少咬肌大小且无需手术的患者。
2.面部吸脂术
面部吸脂术是通过使用局部麻醉和小切口，在口腔内进入，利用真空负压装置将脂肪抽吸出来的一种整形外科手术。此手术可以去除部分脂肪组织，间接影响咬肌形态。适合因脂肪堆积导致咬肌视觉上显得较大的情况。
3.咬肌运动控制
通过针对性的锻炼来增强咬肌力量，如咀嚼特定硬度的食物；同时结合放松训练以平衡两侧咬肌强度。针对想要强化咬肌功能或纠正偏侧咀嚼习惯的情况。
4.饮食纤维增加
高纤维食物可促进消化，减少不必要的咀嚼动作，从间接地减少咬肌活动。对于那些想调整饮食结构以改善面部线条的人群有益。
5.夜间磨牙矫正器
夜间磨牙矫正器是一种定制化的口腔器具，佩戴于上下颌之间，旨在缓解或消除磨牙行为。其通过分散咬合压力、调整牙齿位置来减轻对咬肌的刺激。适用于长期存在夜间磨牙问题导致咬肌过度使用的患者。
建议定期进行面部护理，如按摩和热敷，有助于促进血液循环和淋巴排毒，辅助管理咬肌大小。同时，保持良好的口腔卫生和正确的咀嚼习惯也是关键。
2024-04-18 21:32
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小儿或青少年在睡眠中不自主地上、下颌牙齿咯咯摩擦作响，称之为磨牙。正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，导致进食时牙齿酸痛，故应引起注意。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或醒着时有无意识地磨牙习惯称之磨牙症。本病在临床上常见，且治疗效果不甚明显，往往给患者带来精神负担，时间久了，可造成患者咀嚼无力、颞颌关节疲劳。严重夜间磨牙者还会影响他人休息，甚至由此产生不良后果。
症状起因：原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。
可能疾病：磨牙 胆道蛔虫病与肝蛔虫病 睡眠障碍 蛲虫性阴道炎 外阴蛲虫病
常见检查： 牙髓冷热诊
就诊科室：儿科、心理、神经
