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鸡皮疙瘩是怎么来的
补充说明：鸡皮疙瘩是怎么来的
a******W 2023-01-10 14:31
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
鸡皮疙瘩可能是由寒冷刺激、恐惧、遗传因素、激素水平变化、毛周角化病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寒冷刺激
当人体处于寒冷环境中时，为了保持体温，身体会收缩血管，减少热量散失。这会导致皮肤表面的小动脉暂时收缩，小静脉短暂扩张，使血液流入毛囊周围的淋巴管，形成“鸡皮疙瘩”。这种反应有助于提高局部温度，帮助身体适应低温环境。可通过添加衣物、使用取暖设备等方式来缓解。
2.恐惧
人在感到恐惧时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，这些激素能够收缩平滑肌细胞并导致竖毛肌收缩，从而出现鸡皮疙瘩的现象。这种情况通常属于正常的生理反应，不需要特殊处理。但如果恐惧感持续存在且影响日常生活，建议寻求心理咨询师的帮助。
3.遗传因素
鸡皮疙瘩可能是由遗传基因决定的，如果家族中有人患有此病症，则后代患病的风险会相应增加。针对遗传性皮肤病的治疗方法有限，但可以通过保湿护肤减轻症状。患者可遵医嘱使用尿素霜、甘油等护肤品以改善皮肤状况。
4.激素水平变化
体内雄激素水平的变化可能导致毛囊过度生长，进而引起鸡皮疙瘩的症状。调节内分泌功能是关键，可通过运动锻炼、饮食调整等方式来实现。例如跳绳、跑步、游泳等运动以及摄入富含维生素E的食物如杏仁、花生等。
5.毛周角化病
毛周角化病是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤疾患，主要表现为毛囊口处角质栓塞，可能伴有不同程度的炎症反应，导致皮肤表面出现类似鸡皮疙瘩的凸起。外用药物治疗是常用的治疗方法，如使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等可以促进角质层脱落，改善症状。
针对鸡皮疙瘩的情况，建议定期进行体检，包括皮肤检查和内分泌相关指标检测，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，适当的生活习惯，如合理饮食和规律作息，也有助于维护身体健康。
2024-02-21 00:15
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
