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牙斑怎么自己去除
补充说明：牙斑怎么自己去除
a******W 2023-01-04 14:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
牙斑可以通过刷牙、使用牙线、漱口、含氟牙膏、专业洁牙等治疗措施进行去除。
1.刷牙
通过正确姿势和频率刷牙可清除食物残渣和软垢。适用于日常维护口腔卫生，减少牙斑形成。
2.使用牙线
利用牙线可以剔除嵌塞在牙缝中的食物碎屑及菌斑。适合于每天饭后使用，以预防牙斑的发生。
3.漱口
漱口水含有杀菌成分，能有效杀灭口腔内的细菌，有助于抑制牙斑的形成。每日多次漱口是保持口气清新、防止蛀牙的有效手段。
4.含氟牙膏
氟离子能够促进牙齿表面矿物质再矿化，增强其抗酸能力，从而达到防龋目的。含氟牙膏适用于长期使用，特别是儿童和老年人，以预防龋齿和牙斑。
5.专业洁牙
由专业牙医使用特殊工具彻底清洁难以到达部位的牙斑。定期洁牙对于有较多牙斑或牙结石者尤为重要。
注意均衡饮食，避免高糖食品和饮料，以减少牙斑形成。若自行处理无效且牙斑较厚，则建议咨询专业牙科医生进行深度清洁。
2024-03-29 22:07
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
