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黄体生成素低吃什么调理
补充说明：黄体生成素低吃什么调理
a******W 2023-01-04 14:42
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
黄体生成素低可以通过食用黑豆、胡萝卜、菠菜、草莓、牛肉等食物进行调理。需要注意的是，食物并不能直接治疗低黄体生成素的情况，若症状持续不改善，建议咨询专业医生。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，能够补充体内缺乏的雌激素，从而促进黄体生成。 黄体生成素低可能是由于雌激素不足引起的，适当食用黑豆可以改善症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，可促进卵泡发育及黄体形成，提高黄体生成素水平。 适量摄入有助于改善黄体功能减退的情况。注意不要空腹大量生食，以免引起胡萝卜素血症。
3.菠菜
菠菜中含有的叶酸成分对于生殖系统健康有益，能辅助提升黄体生成素水平。 对于存在黄体生成素偏低的人群而言，适当进食菠菜有利于病情恢复。但是对菠菜过敏者不建议食用。
4.草莓
草莓中含有一定的维生素C以及微量元素，这些营养物质具有抗氧化的作用，还可以促进机体新陈代谢，进而刺激黄体生成。 饮用后可以起到较好的效果。但需避免过量食用，否则可能会导致血糖波动。
5.牛肉
牛肉是铁元素的良好来源，而铁可以帮助红细胞携带氧气，支持整个身体的正常运作，包括生殖系统的功能。 对于黄体生成素低下的患者来说，牛肉是一个很好的蛋白质来源，可以增强体质并改善相关症状。但高胆固醇或肾脏疾病患者应限量食用。
针对黄体生成素低的情况，饮食调整只是辅助治疗手段。必要时，应在医生指导下使用孕激素类药物进行治疗，如地屈孕酮片、左炔诺孕酮片等。同时，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于维持正常的内分泌状态。
2024-02-09 04:14
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黄体生成素由垂体产生，女性黄体生成素参与促卵泡激素的促排卵、促进雌激素、孕激素的形成和分泌;在男性黄体生成素促进睾丸合成、分泌雄激素。测定血清中黄体生成素的含量有助于判断下丘脑-垂体-性腺轴功能状态，预测排卵时间。
