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成人锌缺乏的症状有哪些
补充说明：成人锌缺乏的症状有哪些
a******W 2023-01-04 14:40
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
成人锌缺乏的症状可能包括味觉减退、脱发、皮肤炎症、消化不良、免疫功能下降，建议及时就医以确定是否缺锌并接受适当治疗。
1.味觉减退
锌是多种酶类和嗅觉受体的重要组成部分，缺锌会影响神经传导和味觉细胞的功能，导致味觉减退。味觉中枢位于舌部和口腔黏膜，味觉减退表现为对咸、甜等味道不敏感或难以区分。
2.脱发
锌参与蛋白质合成和角质化过程，在维持毛囊健康方面发挥作用。缺锌会导致角质化异常，使头发脆弱易断，从而引起脱发。脱发通常发生在头顶部或额部，但也可能影响整个头皮区域。
3.皮肤炎症
锌具有抗炎作用，缺锌可能导致皮肤屏障受损，易受到细菌和真菌感染，引发炎症反应。皮肤炎症可出现在任何部位，常见于面部、躯干或四肢，特征为红斑、瘙痒、脱屑等症状。
4.消化不良
锌可以促进胃酸分泌和小肠运动，帮助食物消化吸收。缺锌会降低消化系统的功能，引起消化不良。消化不良的症状包括腹胀、腹泻、恶心、呕吐等，这些症状可能伴随食欲减退。
5.免疫功能下降
锌是多种免疫相关蛋白的必需微量元素，如补体C3、干扰素-γ等，缺锌会影响白细胞数量和活性，削弱机体的防御能力。免疫功能下降可能导致易感染、反复呼吸道感染等问题。
针对锌缺乏症的症状，建议进行血液锌浓度检测以确认诊断。治疗措施可能包括补充锌剂，如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。患者需要保持均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果，并避免过度节食或长期素食，以支持体内锌水平的平衡。
2024-04-30 03:38
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味觉是指食物在人的口腔内对味觉器官化学感受系统的刺激并产生的一种感觉。不同地域的人对味觉的分类不一样。使老人味觉减退的因素有很多，因为食物的滋味不仅来自于舌头的基本味觉，而且与嗅觉、视觉、神经等的作用有着密切的关系。
