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孕妇能吃樱桃吗?
补充说明:孕妇能吃樱桃吗?
a******W 2019-07-09 20:48
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怀孕吃樱桃好,樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位,每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
2019-07-10 20:48
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