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产妇能不能吃紫菜？
补充说明：产妇能不能吃紫菜？
a******W 2019-07-10 19:12
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精选回答(1)
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
你好，你关心的产妇是可以吃紫菜的，因为在紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素C、氨基酸、碘等营养物质，孕妇食用紫菜可以改善记忆力，其中所含有的钙、铁等，可提高孕妇记忆力，预防妊娠贫血。其次是还可以提高机体免疫力，产后可以烧汤食用。
2019-07-10 19:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
