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为什么孕妇可以吃红毛丹不可以吃荔枝?
补充说明:为什么孕妇可以吃红毛丹不可以吃荔枝?
a******W 2019-07-10 18:53
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精选回答(1)
孕妇吃红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素,而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C,能够满足孕妇在孕期补充大量营养的需求,消除孕妇妊娠纹,而荔枝因为是热性的,怕加速血液循环,不利于保胎。
2019-07-10 19:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。