发病时间：不清楚
1500米喝葡萄糖怎么喝？
补充说明：1500米喝葡萄糖怎么喝？
a******W 2019-07-10 08:47
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葡萄糖口服液能迅速的吸收，能快速的补充能量和体液，你平常一定要多注意劳逸结合，运动的时候一定要多喝水，跑1500一般喝高浓度的葡萄糖2到4只左右。高浓度的喝了容易口渴，需要稀释。建议考试前15分钟左右口服葡萄糖，用温开水稀释不要超过500ml，液体太多加重胃的负担，影响跑步。
2019-07-10 09:43
举报易茶敏 主治医师 三甲
提问
跑一千五百米是不建议喝葡萄糖的，因为跑之前喝葡萄糖身体是吸收不了糖分的，反而会影响到跑步的成绩，跑步之前可以吃一些糖类的食物，可以及时补充身体的糖分，跑步的时候是这需要注意呼吸的，不要大口喘气，跑步之前一定要做好热身运动，否则会出现肌肉拉伤。
2019-07-10 09:42
举报向医生提问
口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病：锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
