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宫寒想怀孕怎么调养？
补充说明：宫寒想怀孕怎么调养？
2021-07-10 08:18
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
宫寒想怀孕可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。
1、饮食调理
宫寒是指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，使患者出现一系列寒症，主要表现为畏寒、月经异常、小腹冷痛等症状。宫寒患者可以吃一些温补的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、韭菜、桂圆、大枣等。也可以吃一些温性的食物，如红糖、大枣、桂圆等。同时要避免吃生冷、寒凉的食物，以免加重病情。
2、生活调理
患者平时要注意腹部保暖，避免穿露脐装，以免导致腹部受凉，加重病情。还要注意避免熬夜、久坐、久站等，以免加重病情。平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以增强体质，提高身体的抵抗力，有助于病情的恢复。
3、中药调理
宫寒的患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。这些药物具有理气补血、暖宫调经等功效，可以改善宫寒的症状。
除了以上方法，还可以通过艾灸、拔罐等方法调理。建议患者平时要注意腹部的保暖，避免着凉。如果出现不适症状，应及时到医院就诊，以免耽误病情。
2022-08-27 01:28
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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