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孕妇能吃火龙果吗红心火龙果吗？
补充说明：孕妇能吃火龙果吗红心火龙果吗？
2021-07-10 05:14
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇是可以吃火龙果的，但是要注意适量食用。
火龙果中含有维生素C、花青素、蛋白质等多种营养成分，具有抗氧化、预防贫血等功效，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，增强食欲。孕妇是可以吃火龙果的，可以补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育，但是火龙果属于凉性水果，过多食用可能会出现腹泻、腹痛等症状，所以要适量食用。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要注意避免吃高脂肪、高热量的食物，例如油条、蜜饯等。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如散步、瑜伽等，有助于辅助增强身体抵抗力。要保持心情的舒畅，不要有太大的情绪波动，可以做一些感兴趣的事情转移注意力。
2023-01-13 19:13
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
