发病时间：不清楚
那些食品雌激素高
补充说明：那些食品雌激素高
2019-07-10 05:07
我要咨询
精选回答(2)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
通常情况下，动物类的食品雌激素较高，如猪肝、鸡心、牛肉等。
动物类的食品主要包括猪肝、鸡心、牛肉等，其中含有大量的胆固醇，能够促进雌激素的合成，适量食用能够为身体补充所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。但食用时一定要控制好用量，一次性不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
如果食用后出现不适症状，比如恶心、呕吐、头晕等，需要及时停止食用，并到医院就诊治疗。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以适当参加有氧运动，比如游泳、跑步等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。
2023-07-22 04:04
举报
张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。
提问
核桃和松仁是人身体内亚麻酸的主要来源，具有刺激雌激素合成的作用。葵花籽油富含亚麻酸，是炒菜的最佳选择。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，其结构与体内产生的雌激素相似。当雌激素不足时，可以起到雌激素的作用，当雌激素过量时，也可以起到抗激素的作用。红薯含有雌激素样物质，女性食用后皮肤白嫩细腻。富含植物雌激素的食物，这种天然化合物与人体雌激素有类似的作用，如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆等。
2019-07-10 05:39
举报相关问题
向医生提问
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
