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产后吃猪肚有什么好处？
补充说明：产后吃猪肚有什么好处？
2021-07-10 01:28
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
产后吃猪肚的好处主要有补充营养、促进乳汁分泌、促进身体恢复等。
1、补充营养
猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，产后适当吃猪肚，能够补充身体所需要的多种营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
2、促进乳汁分泌
猪肚中含有丰富的胶原蛋白、矿物质等营养成分，产后适当吃猪肚能够促进乳汁的分泌，对于乳汁分泌不足的女性，能够起到一定的辅助改善作用。
3、促进身体恢复
猪肚中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，产后适当吃猪肚，能够促进体内新陈代谢，有利于身体的恢复。
除此之外，还具有补气养血等好处。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-01-13 19:10
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