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例假燕窝好吃吗？
补充说明：例假燕窝好吃吗？
2021-07-10 00:31
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
例假指的是月经，月经期间燕窝一般比较好吃，但是要注意适量。
燕窝是一种比较常见的滋补品，里面含有丰富的植物性蛋白质、碳水化合物、铁元素、钙元素、磷元素等成分。女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适当地吃一些燕窝，能够补充身体所需要的营养，而且也可以提高自身的免疫力，对身体有一定的好处，一般不会影响月经的正常排出。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
女性在月经期间要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些温热的食物，少吃生冷寒凉的食物。在此期间，还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况，保证充足的睡眠时间，避免出现过度劳累的情况。如果出现了痛经的不适症状，可以使用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，从而改善不适的症状。
2022-08-27 00:35
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
