发病时间：不清楚
夏天胳膊腿冰凉不好暖
补充说明：夏天胳膊腿冰凉不好暖
2019-07-09 21:42
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精选回答(2)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
夏天胳膊腿冰凉可能与多种原因有关，建议采取相应措施改善。
胳膊腿冰凉可能与血液循环不良、末梢循环障碍、低血糖等因素有关。由于代谢率降低、血液循环不畅等因素导致的，可通过保暖、适当运动等方式缓解。夏天胳膊腿冰凉还可能与某些疾病有关，如贫血、甲状腺功能减退等。这些疾病可能导致身体代谢率降低，血液循环不畅，从而引起局部冰凉。例如，贫血患者由于红细胞数量减少或质量下降，血液携氧能力下降，可能导致四肢供血不足，出现冰凉现象。
建议定期进行体检，特别是关注血压、血糖、血脂等指标，以排除潜在的健康问题。日常生活中，应注意保暖，避免长时间处于空调房间内，穿着合适的衣物，尤其是保暖内衣。同时，适量增加运动量，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环，改善局部冰凉的症状。
2024-07-16 09:03
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马新美 主任医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等
提问
夏天手脚冰凉应该是由风湿病所引起。生病后要非常注意自己的情绪，一定要到正规的医院。要试着减轻自己的压力，及时到正规医院检查身体，制定治疗方案，注意保持精神愉悦，放松心情，注意休息，加强营养，多食用蔬菜水果，不熬夜，不抽烟，不喝酒，适当进行运动。
2019-07-09 22:11
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
