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更年期喝什么？
补充说明：更年期喝什么？
2019-07-09 21:34
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曾鹏 主治医师 赣州市第三人民医院 三甲
擅长：熟悉常见内科疾病诊断和治疗，如，脑梗塞，脑出血，老年痴呆，高血压，糖尿病，胃炎，胃出血，贫血
提问
更年期可以多喝一些牛奶。一般这种情况发生在45岁到55岁之间，容易心情上变化多端。生病后要注意自己的情绪，多和家人朋友沟通，减轻自己的压力。听取医生的诊断，制定适合自己的治疗方案。生活要规律，加强营养和能量，合理安排饮食，保证充足的睡眠，注意防寒保暖，避免感冒发烧。
2019-07-09 22:16
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
