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韭花孕妇可以吃吗？
补充说明：韭花孕妇可以吃吗？
2019-07-09 21:25
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
怀孕以后饮食上就特别喜好吃自己没有吃过的东西，什么刚出来就想吃什么。孕妇可以吃韭花。韭花是秋天里韭白上生出的白色花簇，也叫做韭苔。韭花能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，孕妇吃韭花有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求，达到营养均衡的目的。
2019-07-09 22:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
