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沙棘原浆的功效与作用适合人群归农沙棘
补充说明：沙棘原浆的功效与作用适合人群归农沙棘
a******W 2022-12-02 11:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘原浆具有抗氧化、促进消化、改善皮肤、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用，适合人群包括儿童、中老年人和需要补充营养的人群。
1.抗氧化
沙棘原浆中的维生素C和酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。
2.促进消化
沙棘原浆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且可以调节胃液分泌，缓解腹胀等不适症状。
3.改善皮肤
沙棘原浆中所含有的多种营养成分如维生素E、胡萝卜素等，能够滋养肌肤，使肌肤更加光滑有弹性。
4.增强免疫力
沙棘原浆含有丰富的生物活性物质，这些物质能够刺激机体免疫系统，提高机体抵抗力。
5.抗疲劳
沙棘原浆中的脂肪酸和多糖体具有一定的抗疲劳效果，能帮助缓解身体疲劳，恢复精力。
建议在选择沙棘产品时，优先考虑来源于有机农场或经过认证的野生沙棘，以确保其安全和品质。对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，应咨询医生后再决定是否摄入沙棘原浆。
2024-02-24 04:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
