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青少年容易健忘是什么原因
补充说明：青少年容易健忘是什么原因
a******W 2022-12-02 11:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年容易健忘可能是由睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、维生素B12缺乏等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致记忆力减退，因为大脑在睡眠中进行清理和巩固记忆的过程，睡眠不足或质量不佳会影响这一过程。改善睡眠环境、规律作息时间等非药物干预可能有所帮助。如建立黑暗、安静且舒适的睡眠环境，睡前尽量避免使用电子产品。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张状态，导致注意力难以集中，进而影响记忆力。认知行为疗法可以帮助改变对焦虑的认知和应对方式，减少其对日常生活的影响。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退，从而影响学习能力和记忆力。抗抑郁药可以调节大脑内神经递质平衡，缓解抑郁症状，提高生活质量。
4.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层兴奋和抑制功能失调，出现脑力易疲劳的现象，因此会出现健忘的情况。可遵医嘱服用营养神经类药物，如谷维素片、甲钴胺片等，有助于改善不适症状。
5.维生素B12缺乏
维生素B12是神经系统正常发育所必需的物质，缺乏时会影响神经系统的功能，包括记忆力。可通过口服维生素B12补充剂或食物摄入来纠正缺乏状态，如肉类、鱼类以及蛋类食品。
建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况，必要时可进行脑电图、头颅MRI等相关检查，以排除潜在的大脑器质性病变。
2024-04-30 17:06
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查： 健康体检
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
