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肩胛骨痛怎么缓解
补充说明：肩胛骨痛怎么缓解
a******W 2022-12-02 11:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨痛可以考虑采用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩胛骨痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻肩胛骨周围肌肉的张力和疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此方法适合因肌肉紧张引起的肩胛骨痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法，能有效缓解由神经压迫导致的肩胛骨痛。具体实施需要专业医师根据患者情况决定。该方法主要用于针对特定神经源性肩胛骨痛的急性发作期。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和肩周炎引发的肩胛骨痛。选择穴位包括肩髃、肩贞、天宗等。对于长期慢性肩胛骨痛且经其他保守治疗无效时，可考虑针灸治疗。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，改善血液循环及软组织紧张状态，从而达到舒缓肩胛区域不适的目的。此法适宜轻度至中度肩部劳损引起之局部酸胀、僵硬感。
若症状持续不缓解或者加剧，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少肩胛骨负担。
2024-04-15 06:17
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