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腰椎间盘突出导致足下垂怎样锻炼
补充说明：腰椎间盘突出导致足下垂怎样锻炼
a******W 2022-12-02 11:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出导致足下垂可采取功能性训练、平衡训练、肌肉强化训练、矫形器使用、针灸治疗等方法进行康复训练。
1.功能性训练
功能性训练通过一系列针对下肢肌群的活动来增强肌肉力量和协调性，如直腿抬高、跨步蹲等。此方法适用于轻度至中度足下垂患者，在物理治疗师指导下进行。
2.平衡训练
平衡训练旨在提高身体稳定性和重心控制能力，包括单脚站立、坐位转移等活动。此类训练适合在无痛范围内进行，并应逐步增加难度以挑战患者。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及重量训练和阻力练习，以增强腿部及核心肌群的力量。这类训练应在专业人员监督下进行，根据个体差异调整负荷和频次。
4.矫形器使用
矫形器可以提供脊柱和关节支撑，有助于改善姿势和减轻疼痛。佩戴支具可能需要定制化调整，并建议在医师指导下使用。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来缓解神经压迫和肌肉紧张，可用于舒缓疼痛和促进恢复。对于某些病例，针灸可作为辅助疗法，在有经验针灸师操作下进行。
在康复过程中，患者需遵循医嘱，避免剧烈运动以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
2024-05-09 15:13
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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产品适用于因脑卒中引起的下肢功能障碍致异常步态(足内翻、足下垂)患者的步态康复训练和辅助步行。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
