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孕妇可以吃鸽子肉吗？
补充说明：孕妇可以吃鸽子肉吗？
2019-07-09 15:09
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
孕妇可吃鸽子。鸽子肉含有丰富的蛋白质，矿物质、维生素、脂肪等物质成分。营养丰富，肉味鲜美，并且具有祛风解毒、滋补益气的功效，也易于消化，对体虚弱者、记亿衰退有很好的补益治疗作用。孕妇食用可让自己体质变强，改善血液循环，对胎儿的发育有很好的帮助。建议孕妇在孕期应合理搭配饮食，不要单一，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些蛋类、豆类、坚果类等食物，保证胎儿的营养均衡。
2019-07-09 16:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
