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孕妇可以食山竹吗?

发病时间:不清楚

孕妇可以食山竹吗?

补充说明:孕妇可以食山竹吗?

2019-07-09 14:19

孕妇 山竹 维生素 叶酸 孕期 胎儿 脾胃虚寒 腹泻 血糖升高

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

山竹孕妇可适量的吃。山竹汁水丰富,味道可口,含有糖类、蛋白质、脂类、维生素及多种矿物质、叶酸等,可给孕妇孕期补充多种营养,促进胎儿的生长发育,对孕妇身体也有很好的滋养作用。而且,山竹偏寒性,适量的吃山竹,还可缓解孕期燥热。但是,体质偏寒或者脾胃虚寒的孕妇,不宜多吃山竹,以免引起肠胃不适,导致腹泻。山竹糖分含量高,血糖高的孕妇不宜吃,容易引起血糖升高。

2019-07-09 14:46

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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